健康問題，一直都是人們關(guān)注的熱門話題，隨著呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管系統(tǒng)疾病人群的增多，家庭氧療成為了不少人的選擇，以此輔助慢性疾病恢復(fù)。
家庭氧療雖然方便，但也存在使用誤區(qū)，還有各種質(zhì)疑。比如長期吸氧容易上癮，長期吸氧會出現(xiàn)氧中毒，不喘息就不用吸氧，吸氧流量與濃度越高越好等各種問題。
首先，我們要明確什么是“上癮”。通常來說，上癮是指對某種物質(zhì)或行為產(chǎn)生依賴性，難以戒除。那么，吸氧是否符合這一定義呢?
正常情況下，人體會通過呼吸從空氣中獲取足夠的氧氣來維持生命活動，而氧療只是將體內(nèi)缺少的氧氣進(jìn)行補給，改善機體供氧情況，緩解呼吸困難癥狀?；疾∪巳洪L期吸氧是因身體相關(guān)疾病導(dǎo)致的缺氧，才去補充人體必需的氧氣，以維持正常的呼吸，并非一旦吸氧就離不開氧氣。
對于健康人群而言，在合理范圍內(nèi)使用吸氧設(shè)備，對于緩解疲勞、提高注意力等方面可能有一定的幫助，雖然效果并非絕對，但一般不會導(dǎo)致上癮。因為人體自身具有強大的調(diào)節(jié)機制，能夠根據(jù)環(huán)境中的氧氣含量自動調(diào)整呼吸和血液循環(huán)，以保證氧氣的供應(yīng)和利用。
總之，我國目前沒有任何科學(xué)信息證實，使用制氧機吸氧會上癮，但我們要科學(xué)、合理地對待吸氧這一行為。身體健康人群不要隨意嘗試長期吸氧;患有疾病需要接受氧療的患者，則需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行氧療。
過高的氧流量會導(dǎo)致濃度過高，容易造成氧中毒。日常無癥狀時采用低流量吸氧，作為日常補氧;出現(xiàn)喘息、胸悶、呼吸頻率快、呼吸困難等可采用高流量吸氧，癥狀緩解后調(diào)回低流量吸氧即可?；颊邞?yīng)根據(jù)病情，選擇合適的氧氣流量、吸氧濃度、吸氧時間。
